Правильный совет вовремя
Начинается с честного «как ты сейчас».
Скачать в App Store
Начинается с честного «как ты сейчас».
Скачать в App StoreКаждый день — новые карточки. Тысячи советов, для каждого состояния свой набор.
Каждый выбранный совет и состояние сохраняются — видно, как менялись твои дни.
How Now помогает поймать своё состояние и мягко себе помочь — коротким, понятным советом именно под этот момент.
Советы в How Now — для общего информирования и ежедневной саморегуляции. Не используй их как замену консультации психолога или врача. Если самочувствие беспокоит — обратись за профессиональной помощью.
Советы в How Now — авторская переработка идей из открытых источников и книг по практической психологии. Упомянутые методики, имена авторов и названия книг указаны как источник и принадлежат их правообладателям. How Now не связан с этими авторами и не одобрен ими.
Все твои записи хранятся локально на устройстве. How Now не отправляет их на серверы, не продаёт и не передаёт третьим лицам. Для улучшения приложения мы можем собирать только обезличенную статистику использования.
Дальше — бесплатный режим. Plus можно оформить по желанию, без автосписаний.
Скачать в App Store